Fotos: Fertiggerichte & Salz | px
Dass die Lebensmittelindustrie an der Nase herumführt und es ihr in den meisten Fällen nicht wirklich um unser Wohlergehen geht, dürfte inzwischen bekannt sein. So ist es inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass die Chemie in…
Fotos: Sports-Insider
Die Zeiten, wo man sinnlos Fast Food in sich hinein stopfte und Essen vor allem schnell und einfach sein musste, sind vorbei. Heutzutage achten immer mehr Menschen darauf, was sie essen und wie es…
Fotos: www.localfitness.com.au
Es hat inzwischen schon Tradition: Jedes Jahr verkündet das American College of Sports Medicine die Sporttrends, die sich für das kommende Jahr angebahnt haben. Die Umfrageergebnisse sind äußerst repräsentativ, so hatte Zumba im Jahr…
Fotos: cc by wikimedia/ Keith Allison
Dass wir von Sport in Sachen Gesundheit erheblich profitieren, dürfte jedem bekannt sein. Seit einigen Jahren weiß man zudem, dass vor allem die Fitness in jungen Jahren die weitere gesundheitliche Entwicklung stark beeinflussen kann.…
Fotos: Wikimedia
Das beste Mittel bei Übergewicht ist immer noch eine gesunde Kombination aus Sport und ausgewogener Ernährung. Doch da das nicht allen so leicht fällt, gibt es immer wieder verschiedene mehr oder weniger erfolgversprechende andere…
