Tipps

Seit Jahren weiß man, dass eine dauerhafte stark salzhaltige Ernährung, für den Körper schädlich sein kann. Der übermäßige Salz-Konsum erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen deutlich. Natürlich kann ein gesunder Mensch größere Salzmengen ab und…

Auf der Fitnessmesse Fibo konnte man in den letzten Tagen ja einige sportliche Trends bewundern. Zu diesen gehört eindeutig auch Bokwa. In den letzten Jahren finden sich immer mehr Mischformen aus Tanz, Aerobic und…

Keine Frage, wenn sich jemand mit Abnehmen und bewusster Ernährung auskennt, dann sind dies Topmodels wie Heidi Klum. Doch auch sie stehen natürlich immer wieder vor der gleichen Herausforderung wie alle normalen Eltern: Wie…

Gerade jetzt mit dem Beginn der wärmeren Jahreszeit treten wieder zahlreiche Deutsche kräftig in die Pedale. Während für die einen das Fahrrad nur ein reines Fortbewegungsmittel ist, nutzen andere es für das eigene Training.…

In den letzten Jahren ist in Sachen Diäten bekanntermaßen der Verzicht auf Kohlenhydrate in Mode gekommen. Wie bereits häufiger an dieser Stelle berichtet, raten Experten von einem kompletten Verzicht auf Kohlenhydrate ab. Wer die…