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  • eistee zucker kalorienfalle
    Ernährung

    Hitze: Keine eiskalten Getränke

    Wenn die Temperaturen so hoch sind wie an dem vergangenen Wochenende, so haben die meisten von uns Lust auf ein paar schön kalte Getränke. Doch genau dies ist ein Fehler, wie Experten immer wieder…

  • sommer hitze gesundheit tipps
    Gesundheit

    Gesundheits-Tipps für den Sommer

    Der Sommer ist in Deutschland angekommen. Das Thermometer klettert vielerorts auf bis zu 35 Grad. Freuen können sich da all jene, die frei haben und sich einen schattigen Platz auf dem Balkon, im Park,…

  • softdrinks

    Fotos: Softdrinks | px

    Abnehmen

    Wenn möglich, Finger von Diät-Limonaden lassen

    Viel Trinken ist sehr wichtig. Nur zu viel Zucker sollte man dabei auch nicht aufnehmen, denn dies ist weder für die Gesundheit noch für die Figur gut. Da jedoch Limonaden und auch Fruchtsäfte sehr…

  • trinken diaet infused water erdbeere

    Fotos: Infused Water | px

    Abnehmen Ernährung

    Eine Diät und das Trinken

    Eine Diät ist wie eine Welt der zahlreichen Mythen und Geheimnisse. Vor allem in den letzten Jahren konnten sich zahlreiche so genannte Must Haves und die verschiedensten Nogoes in Sachen Diät einen Namen machen.…

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