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Vor-Weihnachtsdiät

    Ernährung

    Vor-Weihnachtsdiät im Trend?

    Eigentlich ist die Weihnachtszeit für die meisten Menschen direkt mit zahlreichen Köstlichkeiten und dem einen oder anderen hemmungslosen Schlemmen verbunden. Es werden Plätzchen gebacken, Lebkuchen sind überall, der Weihnachtsmarkt samt Glühwein und gebrannten Mandeln ruft und natürlich warten zahlreiche Weihnachtsessen mit Kollegen, Familie und Freunden. Generell muss man sagen, dass das Schlemmen zur Weihnachtszeit wunderschön ist, man es aber auf keinen Fall übertreiben sollte. Wer hier und da nur nascht anstatt in Völlerei zu verfallen, wird Weihnachten gut überstehen. Jedoch…

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