Wandern

Es geht voran Freunde! Auch wenn mir das Kaloriendefizit bei intensiven Workouts ganz schön zu schaffen macht, schmelzen die Winterreserven ordentlich dahin und stolze vier Kilogramm haben sich inzwischen verflüchtigt! Der heutige Tagesgewinn bei…

TGIF Freunde! Es war eine ganz schön harte Woche mit Diät, täglichem Sportprogramm und einem neuen Gewinnspiel jeden Tag! Aber auch diese Woche ist geschafft, die ersten Fortschritte sind gemacht und am Wochenende wird…

Die 1996 gegründete Marke The North Face ist mittlerweile die weltweit führende Outdoor-Marke. Grund dafür ist, dass die Kollektionen und Produkte immer auf den optimalen Schutz und Nutzen für Outdoor-Athleten ausgelegt werden. Sie sollen…

Schon auf der ISPO im Winter hat GORE-TEX ziemlich viel aufsehen mit der neuen Shakedry-Technologie unter den Fachbesuchern gesorgt und jetzt endlich ist die neue Technologie auch für uns Läufer verfügbar. Passend zum Wetterwechsel…

Das Wandern liegt dem Menschen im Blut. Erholsame Wanderungen durch die Naturlandschaften in und um Berlin sind gut für Leib und Seele. Wandern gehört zu den gesündesten Sportarten, da zum einen die Verletzungsgefahr sehr…