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Weihnachten

  • feiertage weihnachten abnehmen fasten weihnachtsessen weihnachtsdiaet
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    Vor-Weihnachtsdiät im Trend?

    Eigentlich ist die Weihnachtszeit für die meisten Menschen direkt mit zahlreichen Köstlichkeiten und dem einen oder anderen hemmungslosen Schlemmen verbunden. Es werden Plätzchen gebacken, Lebkuchen sind überall, der Weihnachtsmarkt samt Glühwein und gebrannten Mandeln…

  • weihnachtsstress stress weihnachtszeit

    Fotos: flickr/pagedooley

    Gesundheit

    Dem Stress der Vorweihnachtszeit entfliehen

    Für den Großteil der Bevölkerung bedeutet die vorweihnachtliche Zeit alles andere als Besinnlichkeit und Ruhe, denn die passenden Geschenke müssen gefunden, das Weihnachtsessen muss zusammengestellt und das Haus muss geschmückt werden. Stress und Hektik…

  • gluehwein

    Fotos: flickr/lum1neuz

    Ernährung

    Auch Glühwein hat es in sich

    Wir haben uns an dieser Stelle ja bereits einige Male mit den sogenannten Tücken der Weihnachtszeit beschäftigt. Genuss muss in dieser Zeit ohne Frage sein, jedoch sollten alle, die abnehmen oder auf ihre Figur…

  • diaet wahn gesundes essen

    Fotos: Gesund Essen | px

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    Die Weihnachtspfunde los werden

    Ach ja, was waren das wieder für Festtage. Die meisten von euch werden sicherlich genauso geschlemmt haben wie wir und vielleicht das eine oder andere Pfündchen zu viel auf den Rippen haben. Am gemeinsten…

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