Tanita RD-545 Segment-Körperanalysewaage. Profi-Equipment im Test für Heimanwender

Neben dem Training und der Regeneration spielen Ernährung und Körpergewicht für viele Sportler eine weitere entscheidene Rolle für den Wettkampferfolg. Daher ist es elementar wichtig schell und einfach einen präzisen Status über die Körperzusammensetzung eines Sportlers zu erhalten, um Trainings- und Ernährungspläne auf die aktuelle Verfassung des Athlethen abstimmen zu können. Nun gibt es zwar […]

Withings Body Cardio im Test: Körperfett, Muskelmasse, Herzfrequenz und Knochenmasse mit der Waage messen

Als ich von der neuen Withings Body Cardio Waage gehört habe, war gleich klar, daß ich diese neue intelligente Waage unbedingt selbst ausprobieren und testen muss. Schon seit 2012 habe ich die digitale Waage mit Körperfettmessung von Fitbit im Einsatz, aber inzwischen hat sich einiges getan auf dem Gebiet der smarten Waagen und so gibt […]

Umfrage: Jeder dritte Deutsche hält sich für zu dick

Das Thema Gewicht, Ernährung und Diät ist für viele Deutsche ein zentrales Thema. Man hat manchmal das Gefühl, dass kaum jemand vernünftig mit diesen Bereichen umgeht und dabei seinen Verstand anschaltet. Stattdessen rennen die meisten seltsamen Dogmen hinterher oder vergessen, bei all diesen Vorstellungen den Genuss vollkommen. Bei dieser Allgegenwärtigkeit des Themas ist es interessant, […]

Deutsche werden größer und schwerer: Neue Normen müssen her

Dass die Zahl von übergewichtigen Menschen in Deutschland immer weiter steigt, haben wir an dieser Stelle bereits mehrfach berichtet. Zudem werden die Deutschen auch im Laufe der Jahre immer größer. Diese Zunahme sorgt dafür, dass die alten Normen in allen möglichen Bereichen des täglichen Lebens nicht mehr so gut funktionieren. Dies beginnt bei Aufzügen und […]

Die besten Sport- und Diät-Apps für das iPhone

Apps gibt es viele, sie werden immer mehr genutzt, und immer mehr Menschen möchten sich sportlich betätigen oder abnehmen. Warum sollte man also nicht beides kombinieren und Apps, welche beim Abnehmen und Fit halten helfen, entwickeln. Doch von ihnen gibt es tatsächlich schon einige, und die besten und sinnvollsten Apps für das iPhone sollen hier […]

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