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Gewicht

  • Abnehmen

    Die besten Sport- und Diät-Apps für das iPhone

    Apps gibt es viele, sie werden immer mehr genutzt, und immer mehr Menschen möchten sich sportlich betätigen oder abnehmen. Warum sollte man also nicht beides kombinieren und Apps, welche beim Abnehmen und Fit halten…

  • Abnehmen

    Traumgewicht schon erlangt?

    In den letzten Jahrzehnten kristallisierte sich ein Trend heraus, der alle Frauen in immer kürzeren Kleidern mit möglichst viel unbedeckter Haut erscheinen lässt. Dass man für diese Art von Mode eine sehr, sehr schlanke…

  • Fotos: Rogue

    Fitness

    Leichtere Gewichte und mehr Wiederholungen

    Dass Krafttraining in Deutschland ein absoluter Trend ist, muss an dieser Stelle sicherlich nicht noch einmal lange erklärt werden. Jedoch kann man beim Muskelaufbau auch einiges falsch machen. So wollen die meisten sich gleich…

  • Fotos: flickr/littlebiglens

    Ernährung Fitness

    Wenn Mann “zu dünn” ist…

    Was bedeutet „dünn“?„Dünn“ ist ein ungenauer Begriff, denn es gibt von Natur aus hagere Typen, die zwar dünn wirken, aber vollkommen gesund sind. Von wirklichem Untergewicht spricht man dagegen bei einem Bodymaßindex von 18,5,…

  • Fotos: Abnehmen im Alter

    Abnehmen

    Richtig Abnehmen im Alter

    Ein gesundes Gewicht auf der Waage ist für die Gesundheit immer gut. Jedoch haben Studien ergeben, dass man im Alter nicht einfach so abnehmen kann wie in jungen Jahren. Darauf weist aktuell die „Ärzte…

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