Alle Jahre wieder klopfen zum Jahreswechsel bei vielen wieder die berühmt-berüchtigten guten Vorsätze an die Tür. Besonders nach den Feiertagen, an denen man in der Regel geschlemmt und ein wenig gefaulenzt hat, merkt man, dass man doch besser gesünder leben sollte. Laut Experten merkt man meist, ob ein Vorsatz auch wirklich Bestand hat, innerhalb der ersten 72 Stunden. Wer wirklich sein Ziel erreichen möchte und zum Beispiel endlich mehr Sport treiben und sich gesund ernähren möchte, wird so schnell wie…
Fotos: cc by wikimedia/ Erik W. Kolstad
