GORE-TEX TransalpineRun. Erfahrungen von der Strecke des RUN2 und meinem Trainingsplan

Was macht ein Flachland-Asphaltläufer im Gebirge? Er leidet und verschiebt persönliche Grenzen und Horizonte! Wie Ihr ja schon mitbekommen habt, ist meine Faszination für das Trailrunning in den letzten Jahren stetig gewachsen und es ist schon eine gewisse Tragik dabei, wenn man auf Null Höhenmetern über dem Meeresspiegel lebt und sich dann in das Berglaufen […]

Als Turnschuhpendler zur Arbeit laufen und nach Hause joggen – Planung, Equipment und Tipps zur Umsetzung

Ich laufe nun schon seit mehreren Jahren sehr begeistert in meiner Freizeit, doch die Evolution zum Turnschuhpendler hat auch bei mir eine Weile gedauert und so war ich erst im vergangenen Jahr zum ersten Mal von der Arbeit nach Hause joggen. Damit es bei Euch vielleicht etwas schneller geht, bis Ihr diese Methode zur Arbeit […]

Laufschuhe Test Liste 2018: Meine Erfahrungen & Testsieger

Schon seit 2008 berichte ich von meinen Erlebnissen als Sportler und habe mich zunehmend auf den Bereich Laufen konzentriert. Inzwischen laufe ich mindestens 2.000km im Jahr und absolviere ein dutzende von Wettkämpfen über verschiedene Distanzen. Dabei habe ich viele Erfahrungen gesammelt und sowohl im Bereich Trainingsmethoden, als auch bei den Laufschuhen vieles kennenlernen und ausprobieren […]

Trailrunning Training mit Philipp Reiter und Daniel Jung in Brixen

Meine Trailrunning-Ambitionen begannen ja schon im letzten Jahr, als ich mich zum ersten mal in die „richtigen Berge“ wagte und ein paar wunderbare Tage beim Trailrunning im Pulstertal verbrachte, wo dann auch meine ersten Einträge für die Trailrunning-Schuh Testliste entstanden sind. Und in diesem Jahr wagte ich mich beim Rennsteiglauf auch das erste Mal für […]

Trail Running Schuh Test Liste: Meine Erfahrungen & Testsieger 2018

In den letzten Jahren hat sich mein Training zunehmend vom Asphalt in die unbefestigten Wälder und Hügel verlagert – nicht zuletzt um meinem Körper neue Trainingsreize zu bieten, aber auch um beim Training noch mehr die Natur genießen zu können. Und so gehört das Trail Running im Wald und in den Bergen für mich inzwischen […]

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