Falten reduzieren geht ganz einfach

Durch verschiedene, teils negative Ereignisse im Leben, durch Stress, durch viel Arbeit oder einfach Alterungsbedingt entstehen Falten. Während Männern nachgesagt wird, Falten machen sie markant und reifer, nagen viele Frauen an ihren Falten. Meist sind besonders die Partien rund um die Augen, die Stirn und die Mundwinkel betroffen und werden als störend empfunden. Durch mehrere […]

Die Profis helfen mit Stress positiv umzugehen

Da es für krankmachenden Stress ganz klare Kriterien gibt, kann sich jeder mit Hilfe eines persönlichen Stresstests darüber klar werden, ob er bereits von gesundheitlichen Folgen durch Überlastung bedroht ist. Wer das früh genug tut, kann die Tipps der Profis nutzen, um gefährlichen Stress abzubauen und sich vor ernsten Konsequenzen zu schützen. Dazu gibt es […]

Abnehmen durch Stress?

Wer schon viele Diäten ausprobiert hat, die leider wenig großen Erfolg zeigten, kennt das Problem: Die Anzeige der Waage bleibt auf dem Stillstand. Oftmals bringen Diäten den Betroffenen keinen Gewichtsverlust, sondern vielmehr Frust und Enttäuschung. Welche Alternativen zu Diäten gibt es aber? Die Beantwortung der Frage, ist nicht einfach, da der menschliche Körper sehr individuell […]

Erholsamer Urlaub in den Dolomiten

Die Dolomiten, auch Südalpen genannt ist eine Gebirgskette in Norditalien. Das Gebirge ist ein herrlicher Ort, um wandern zu gehen oder Wintersport zu betreiben. Doch am schönsten ist es, wenn es draußen eisig kalt ist, sich im Inneren eines Fünfsternehotels alle sorgen von der Seele massieren zu lassen. Die Dolomiten sind der perfekte Ort für […]

Schlafstörungen: was bringen Baldrian und Co wirklich

Ob Ein- oder Durchschlafprobleme, ca. 1/3 der deutschen Bevölkerung leidet immer wieder unter Schlafstörungen. Doch was kann und sollte man dagegen tun? Sind Medikamente wirklich die beste Lösung? Baldrian und co. – Medikamentöse Hilfe bei Schlafstörungen Nervosität vor einer Prüfung oder einem wichtigen Geschäftstermin, Erkrankung oder Sorgen, die den Schlaf verhindern: All das sind Situationen, […]

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