Mikroplastik aus Duschgels oder Zahnpasta in Lebensmitteln oder Trinkwasser!

Plastik ist für die Umwelt seit einiger Zeit ein großes Problem. Die Ozeane sind mit Plastikmüll verschmutzt, gefährden damit einige Lebewesen und gelangen damit auch in unsere Nahrung bzw. in unser Wasser. Das NDR-Magazin „Markt“ hat nun Mikroplastik näher unter die Lupe genommen und auch hier eine potentielle Gefahr festgestellt! Mikroplastik findet sich vor allem […]

Kokosöl als neue Wunderwaffe?

In letzter Zeit stolpert man in den Medien immer wieder über Kokosöl, das dort als wahre Wunderwaffe für die Schönheit und die Gesundheit angepriesen wird. Spätestens als Supermodel Miranda Kerr verriet, dass sie täglich vier Löffel auf grünen Tee, leichte Mahlzeiten und Salate verteile, folgen viele Frauen diesem Trend. Gerade in der Paleo-Ernährung spielt Kokos […]

Schlafmangel kann bei Kindern zu Übergewicht führen

Bereits vor einiger Zeit haben wir an dieser Stelle über eine Studie berichtet, die nachgewiesen hat, dass zu wenig Schlaf sich bei Erwachsenen negativ auf das Gewicht auswirken kann. Bei Kindern scheint dies jedoch nach einer aktuellen Untersuchung US-amerikanischer Wissenschaftler eine noch größere Rolle zu spielen. 37 Kinder zwischen acht und elf Jahren, 27 Prozent […]

Studie: Bergluft erleichtert das Abnehmen

Gerne sagt man, dass Bergluft einem gut tut. Münchner Forscher haben nun gezeigt, dass die Luft auf der Alm offenbar dazu führt, dass die Kilos schneller purzeln! Dies fanden sie in einer Studie in 2.700 Metern Höhe heraus. 20 Probanden, die unter dem metabolischen Syndrom leiden, lebten eine Woche lang auf der Alm. Während die […]

Mandeln: Der perfekte Snack

Für fast alle von uns gehört das kleine Naschen zwischendurch täglich einfach dazu. Um dadurch nicht zuzunehmen, ist es wichtig nach gesunden Alternativen zu suchen. Forscher betonen dabei immer wieder, dass Mandeln eigentlich der perfekte Snack sind. Bereits im vergangenen Jahr berichteten wir an dieser Stelle, dass die Kalorienzahl für eine Portion Mandeln (28 Gramm) […]

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