x-bionic sphere – Traumreiseziel für Athleten und Freizeitsportler

Als ich auf der ISPO den Stand von x-bionic besucht habe, gab es dort diverse spannende, teils prämierte Neuheiten zu sehen, die ich in Kürze auch genauer vorstellen werde. Auf eine Neuheit mit besonderen Dimensionen machte x-bionic auf der ISPO nur aus der Ferne aufmerksam – wer die neue Traumdestination für Sportler, die im Februar […]

Ultramarathon-Trainingslager – Mit optimalem Training weit laufen

42,195 Kilometer und dann immer weiter. Weiter – also 50 Kilometer, 100 Kilometer oder über 200 Kilometer bei einem 24 Stundenlauf. Das ist Ultramarathonlauf. Aber ist das auch gesund? Wie weit kann ein Mensch laufen, ohne dabei Schaden zu nehmen? Diese Frage wird sehr unterschiedlich beantwortet: Läufer dieser Streckenlängen bestätigen, dass bei ausreichender Vorbereitung und […]

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