GORE-TEX TransalpineRun. Erfahrungen von der Strecke des RUN2 und meinem Trainingsplan

Was macht ein Flachland-Asphaltläufer im Gebirge? Er leidet und verschiebt persönliche Grenzen und Horizonte! Wie Ihr ja schon mitbekommen habt, ist meine Faszination für das Trailrunning in den letzten Jahren stetig gewachsen und es ist schon eine gewisse Tragik dabei, wenn man auf Null Höhenmetern über dem Meeresspiegel lebt und sich dann in das Berglaufen […]

Laufkalender Berlin Brandenburg 2019 – Meine Läufe & Laufveranstaltungen in der Heimat und der Ferne

Und weiter geht es mit der Planung für meine Laufaktivitäten für die kommende Saison. Da ich viele der Laufveranstaltungen in Berlin und Brandenburg wegen der einfachen Anreise schon häufig gelaufen bin, habe ich mich mal wieder auf die Suche nach neuen Perlen gemacht und auch den Blick wieder in die weite Welt schweifen lassen, um […]

Von Venice Beach nach Flensburg. Das lief im August 2018

Schon Ende Juli war ich ja wieder einmal unterwegs nach Los Angeles, um dort im Headquarter unserer Firma über globale Projekte zu sprechen und den persönlichen Kontakt zu den Kollegen zu pflegen. Und als netten Nebeneffekt kann man dann natürlich auch sein Lauftraining unter der kalifornischen Sonne durchziehen. Auf knackige 258 Laufkilometer kam ich insgesamt […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Juli 2018

Der Sommerrausch hat begonnen! Nachdem ich ja schon ziemlich geflasht war, was ich alles schon im Juni und der ersten Jahreshälfte erlebt habe, ging es im Juli gleich im Riesentempo weiter. Es ist einfach dieser Sommerrausch, der mit der Laufsaison beginnt und aus dem man dann erst im Herbst wieder so richtig erwacht. Mein Juli […]

Die Top10 Sport News im Sports Insider Sport Blog im Juni 2018

Meine Güte! 2018 ist schon wieder zu Hälfte vorbei?! Und ich habe noch so viel vor in diesem Jahr. Es stapeln sich die Ideen für Blogbeiträge, mit denen ich in Zukunft noch mehr von meinem Wissen und meinen Erfahrungen aus den Jahren des Laufsports an Euch weitergeben will und auch so viele tolle Wettkämpfe und […]

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