Ultrakompakter Trinkrucksack im Test – Source Hipster Trinkgürtel für Laufen, Radfahren, Marathon und Triathlon

Als aufmerksame Leser vom Sports-Insider wisst Ihr natürlich, daß ich quasi ein Spätzünder beim Thema Trinkrucksack bin und erst im letzten Jahr nach meiner vierten Marathonsaison mit einem ersten Trinkrucksack für das Marathontraining losgelegt und damit gute Erfahrungen gemacht habe. Damit war das Thema eigentlich für mich erledigt, doch als ich den neuen ultrakompakten Trinksystem […]

Camelbak Trinkrucksack im Test – Erfahrungen aus dem Marathontraining

Ja, ich bin spät dran mit dem Thema Trinkrucksack. Ich laufe in diesem Jahr bereits meinen vierten Herbstmarathon, also einen Marathon, bei dem die Trainingsphase in die Hochsommerperiode fällt. Während man im Winter durch Jacken, lange Hosen etc. deutlich mehr Stauraum hat und das Thema Dehydratation nicht ganz so dramatisch ausfällt, muss man bei langen […]

FATwater – Wasser mit Fett statt Bulletproof Coffee bei Paleo?

Die Fitnessfreaks aus L.A. haben mal wieder einen neuen Trend für uns parat. Alle, die sich nach der Paleo Ernährungsweise richten, kennen den berühmten „Bulletproof Coffee“ als Kickstart in den Tag. Dabei wird ganz normal aufgebrührter Kaffee, idealer Weise ein doppelter Espresso mit ein wenig Fett aufgeschäumt. Je nach Geschmack wird dafür Butter oder Kokosöl […]

Wie viel Wasser trinken am Tag ist gesund?

Der menschliche Körper besteht zu fast 70 Prozent aus Wasser. Deshalb ist Wasser auch eines der lebenswichtigen Grundeigenschaften, denn schon ab 20 Prozent Wasserverlust besteht Lebensgefahr. Pro Tag sollte man zwischen zwei und vier Litern Wasser trinken. Man kann die Menge Wasser, die man am Tag trinken sollte, selbst errechnen. Pro 25 Kilo ungefähr einen […]

Schiller X1: Abgefahren Rad fahren auf dem Wasser

Auf Wasser gehen wird den meisten von uns vergönnt bleiben, doch auf dem Wasser Rad fahren ist jetzt möglich. Schiller Sports hat ein ziemlich abgefahrenes Teil auf den Markt gebracht: ein mit Pedalen angetriebenes Boot, auf dem sich ein Bike befindet, über das sich das Fortbewegungsmittel beziehungsweise Sportgerät antreiben und lenken lässt. Das Schiller Sports X1 […]

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