Heimtrainer: was ist vor dem Kauf zu beachten?

wikimedia / Staff Sgt Anthony Hyatt

Sehr viele Menschen wollen sich fit halten und greifen daher auf Heimsportgeräte zurück. In diesem Metier hat man eine enorme Auswahl an verschiedenen Produkten. Neben Laufbändern und Fahrrädern, sind auch Heimtrainer sehr beliebt. Doch was muss man beim Kauf solcher Geräte eigentlich beachten? Welche Funktionen sind unerlässlich und sollten in jedem Fall vorhanden sein? Hier […]

Gesund und Fit mit dem Thera Band

Mit ein paar einfachen Übungen, die man problemlos alleine zu hause ausführen kann, kann man sich fit und gesund halten. Dabei hilft einem ein Theraband enorm viel. Man braucht gar nicht ins ins Fitnessstudio zu gehen, wenn man gesund bleiben möchte. Ist man sich jedoch nicht sicher, ob so ein Band das Richtige für einen […]

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