Fitness

So manch ein Mann träumt spätestens jetzt zum Sommerstart wieder von einem Sixpack, nur leider ist dieses Schönheitsideal nicht ganz so einfach zu erreichen. Experten wissen inzwischen, dass dafür nicht nur das Sportprogramm, sondern…

Der Sportartikelhersteller Reebok hat in einigen europäischen Ländern Frauen danach gefragt, was sie wirklich glücklich macht. Dabei gaben die Damen Antworten, die nicht immer unbedingt den typischen Klischees entsprechen. Statussymbole wie Schmuck benötigen zum…

Mit den Bewegungssteuerungen kamen auch etliche Spiele auf den Markt, die das eigene Wohnzimmer in ein Fitnessstudio verwandeln sollen. Einige dieser Spiele können durchaus für eine kleine Trainingseinheit nebenher gut geeignet sein. Die „Ultimate…

Nach dem Winter zeigen sich langsam bei Vielen wieder leidvoll die Kilos, die man sich im Winter draufgefuttert hat. Daher ist es jetzt höchste Zeit abzunehmen, was natürlich am besten durch ausgewogene Ernährung und…

Mehr Motivation für Sport im FrühjahrLangsam wird es draußen wärmer, die Natur fängt an, wieder richtig grün zu werden und die Kleider werden weniger dick und kuschelig. Wenn das Frühjahr vor der Tür steht…