Gesundheit

Auch wenn unsere #Kickstart2018 Challenge gerade zuende gegangen ist, heißt das nicht, daß wir jetzt einen auf ruhig machen. Ganz im Gegenteil, denn die ersten Wettkämpfe rücken immer näher und da heisst es Dranbleiben…

Der goldene Herbst hat begonnen, die Bäume werden kahl, es wird kühler und die Sonne scheint nicht mehr so lange und auch nicht mehr so stark wie sie es bis vor kurzem noch getan…

Es ist ja nun keine Neuigkeit mehr, daß Rückenleiden die neue Volkskrankheit Nummer eins ist. Laut Studien leiden sogar bis zu 85% der Deutschen regelmäßig an Rückenschmerzen und etwa 24% der Krankheitstage gehen auf…

Wahrscheinlich kennt Ihr auch das Problem, daß man besonders als Läufer quasi ein wandelndes Festtagsbuffet für Mücken und Insekten ist. Durch das Laufen ist man schön am Schwitzen und daher schon von weitem für…

Husten kann etwas sehr Unangenehmes sein und im Herbst und Winter erwischt es auch uns Sportler mal, und nervige Trainingspausen sind die Folge. Aus diesem Grund ist es wichtig, hilfreiche Mittel zu kennen, die…