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Gesundheit

  • duschen sport training
    Gesundheit

    Die richtige Pflege nach dem Sport

    Sport ist an sich ja schon ein wahres Schönheitselixier, doch durch Schwitzen und vielleicht sogar Chlor beim Schwimmen verliert die Haut natürlich auch Mineralsalze und wird angegriffen und beansprucht. Sportler sollten daher nach dem…

  • fluessigkeitsmangel erkennnen anzeichen dehydrierung dehydration
    Gesundheit Sport

    Sport gegen Brustkrebs

    Dass Sport gesund ist und viele positive Effekte auf den Körper hat, müssen wir an dieser Stelle sicherlich nicht noch einmal extra erklären. So haben US-Forscher nun in einer Studie zeigen könne, dass Frauen,…

  • kissen kissentyp ratgeber
    Gesundheit

    Kopfkissen – welches Kopfkissen für wen?

    Ein Kopfkissen hat jeder. Aber ist es das richtige? Was ist bei der Kissenauswahl zu beachten? Diese Fragen stellen sich, wenn man morgens regelmäßig mit Verspannungen aufwacht. Erstes Auswahlkriterium ist die persönliche Vorliebe für…

  • heuschnupfen allergie pollen
    Gesundheit

    Müde bei Allergien und Infekten?

    Nicht selten geht man auf Grund von Allergien, oder eines Infekts und seinen Nebenerscheinungen unausgeschlafen zur Arbeit. Wenn das wiederholt passiert, dann verliert man zunehmend Energie und ein kleiner Infekt kann sich zu einer…

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