Ehrlich gesagt fühlt sich Tag 4 von Kickstart 2018 für mich ein wenig wie der wirkliche Tag 1 an. In den letzten beiden Tagen hatte ich doch noch ziemlich mit dem Schlafdefizit zu kämpfen und musste mich erst daran gewöhnen, daß mein Tag nun wieder um 6.30 Uhr beginnt und meist trotzdem nicht vor Mitternacht endet. Als ich dann gestern Abend mal nachgeschaut habe, welche Zeit ich denn beim ersten kleinen Formtest im letzten Januar gelaufen bin, war klar – Jetzt muss ich wirklich mal richtig loslegen! Ich bin beim Caputher Seelauf mit 44:14min über die 10km ins Ziel gekommen und das wäre doch noch eine deutlich schnellere Geschwindigkeit als die vom Silvesterlauf.
Also werden die Kohlenhydrate ab sofort heruntergeschraubt, heute Abend geht es zum Intervalltraining auf die Bahn und morgen zum Stabitraining. Mal schauen, was ich bis Sonntag noch reißen kann. Jedenfalls bin ich jetzt final aus meinem Winterschlaf erwacht und ich hoffe, bei Euch geht es auch schon gut voran. Denn jetzt absolviert man die Trainingseinheiten, die für das schnelle Tempo im Frühling sorgen und ich würde gern beim Berliner Halbmarathon ein bisschen ballern!
Auch heute gibt es wieder einen Motivationsgewinn für alle, die sportlich ins neue Jahr starten und ihre Pläne in die Tat umsetzen. Schon seit der ersten Kickstart-Challenge ist Fabletics mit dabei und ich freue mich riesig, daß ich auch in diesem Jahr wieder ein stylishes Sportoutfit von Kate Hudsons Sportmarke verlosen darf. Bestimmt kennt Ihr Fabletics schon von Euren Freundinnen aus dem Gym und wenn nicht von dort, dann aus der TV-Werbung mit dem „Sportoutfit für 25€“ in dem die monatlich neu erscheinenden Kollektionen der Sportmodemarke angeteasert werden. Aktuell ist wieder eine neue Auflage der Kollektion von Demi Lovato bei Fabletics zu bekommen und auch ein spezielles Neukundenangebot haben die Sport-Fashionistas am Start. Jetzt gibt es aktuell 2 Leggings für 24€ zu kaufen.
Heute können sich also alle Mädels freuen und die Jungs, die ihren Ladies eine Freude machen wollen. Denn es gibt ein seltenes Fabletics Outfit zu gewinnen, daß auch Kate Hudson zu ihrem Liebling erkoren hatte und das nicht mehr zu bekommen ist. Ich habe das letzte Outfit in Größe S bekommen und Ihr könnt mit etwas Glück mit dem Set aus Leggings, Sport-BH und Top trainieren!
Und so kannst Du das Fabletics Sportoutfit gewinnen:
Hinterlasse einen Kommentar auf unserer Facebook-Seite, bei Instagram oder hier unter dem Beitrag und verrate mir Deinen Lieblingsspruch zum Thema Sport – aber „Sport ist Mord“ zählt nicht. :-)
Das Fabletics Outfit wird dann unter allen Antworten verlost!
Übrigens könnt Ihr auch noch an den Aktionen vom Ersten, Zweiten und Dritten Tag mitmachen.
Wenn Du das Gewinnspiel bekannter machst, in dem Du Deine Freunde bei Facebook oder Instagram unter dem Beitrag markierst, den Gewinnspiel-Tweet retweetest oder bei Google +1 gibst oder bei Pinterest repinnst, freue ich mich sehr!
Die Gewinnerin bzw. der Gewinner wird am 12. Januar 2018 um 10.00 Uhr per Zufallsprinzip ermittelt und schriftlich und per Facebook informiert. Viel Glück!
Damit Ihr keine Tagesaktion von #kickstart2018 verpasst, holt Euch am besten den
Sports Insider Newsletter oder folgt mir bei Facebook, Instagram oder Twitter.
Eure Fortschritte und Fragen zum Training könnt Ihr gern auch hier in der neuen Sports Insider Community bei Facebook posten.
48 Comments
Mein Lieblingsspruch ist eine Zeile aus einem Lied von Kontra K.
„Erfolg ist kein Glück, sondern nur das Ergebnis von Blut, Schweiß und Tränen.“
Oliver Kahn – Weiter immer weiter
Ein Tag ohne Sport kann nicht schön sein
Das ist mein liebster Spruch:
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.
– Mark Twain
ps: ich liebe Kate Hudson und ihre Fabletics-Linie und ich habe am 12.01. Geburtstag :-)
Keiner ist so verrückt, dass er nicht noch einen Verrückteren findet, der ihn versteht.
(Friedrich Nietzsche)
Diesen Spruch finde ich sehr passend zur sportlichen Obsession der meisten Läufer…
Egal wie langsam Du bist, Du überholst immer noch diejenigen, die gar nichts tun !
Mein Lueblingssatz zum Thema Sport: Today it hurts, tomorrow it works.
Das Beste daran ist es trifft zu 100% ins Schwarze !
Liebe Grüße ines
Go hard or go home
Der Anfang ist die Hälfte des Weges.
Mein Lieblingsspruch im Sport (und auch sonst) ist: Gib alles außer auf! :)
Mein Lieblingsspruch kommt von Mär Twain
Das Geheimnis des Erfolgs ist anzufangen.
Was man nicht aufgibt, hat man nie verloren.
Wenn Du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann Dir nicht geholfen werden.
Ich finde „Run as You are“ immer ganz cool. Hab es bei irgendeinem Firmenlauf mal gehört und es passt zu meiner Person.
Sport ist Mord – Breitensport ist Massenmord
Wenn du alles gibst, kannst du dir nichts vorwerfen.
Erfolg ist eine Treppe, keine Tür.
Sport stärkt Arme, Rumpf und Beine, kürzt die öde Zeit, und er schützt uns durch Vereine, vor der Einsamkeit.
Today it hurts, tomorrow it works
Jeder kommt ans Ziel, die Frage ist nur wie schnell ‚:)
wer laufend denkt…bewegt sich
Ausdauer wird früher oder später belohnt – meistens aber später. (Wilhelm Busch)
Auf jetzt, ein bissle geht noch!
(Sag ich mir immer, obs ein Lieblingsspruch ist?? :-) )
Wäre es einfach, hieße es Fußball.
Disziplin ist nur die Wahl zwischen dem was du jetzt willst und dem was du am meisten willst.
Sport ist mein Lebenselexir !
Innerer Schweinehund – mach Platz, hier komme ich!
„Wir sind verantwortlich für das, was wir tun, aber auch für das, was wir nicht tun.“
One day or day one – you decide!
Laufen macht den Kopf frei
Der Sommer kommt schneller als du denkst
Ich kann es schaffen !
Schnell oder langsam: Ein Kilometer bleibt ein Kilometer.
Wenn ein Mensch einmal trainiert, passiert nichts.
Aber wenn dieser Mensch sich überwindet, ein und dieselbe Sache hundert- oder tausendmal zu machen,
wird er sich nicht nur körperlich weiterentwickeln.
– Emil Zatopek
„Umkehren wäre jetzt auch doof“
Sport hält fit – aber Schokolade macht glücklich
Sportliche Triumphe werden nicht mit Kraft sondern mit dem Herzen gewonnen
Während du sagst „Sport ist Mord“, renne ich schon längst fort und bin gleich am Airport. Auf gehts Richtung Süden, dort gehts weiter mit den Klimmzügen
Sport: Erst Hass, dann Sucht <3
Wenn Du alles gibst hast Du Dir nichts vorzuwerfen.
Es ist nicht wichtig, wie groß der erste Schritt ist, sondern in welche Richtung er geht.
Sport muss Spaß machen, dann nützt er Dir
Immer wieder aufstehen, niemals liegenbleiben
Strandkörper verdient man sich im Winter. :)
Sport ist der Schlüssel zum Glück
Vielen Dank für die vielen tollen Motivationssprüche. Da sind wirklich viele dabei, die ich mir merken werde! Unsere Glücksfee hat auch eine Gewinnerin gezogen, die sich über das schicke Outfit freuen kann. Stephanie (FB) ist die Glückliche! Viel Freude damit und danke an alle fürs Mitmachen! Habt Ihr schon bei der heutigen Tagesaktion mitgemacht? >>> https://www.sports-insider.de/28205/kickstart-2018-skins-dnamic-thermal-kit-laufoutfit-gewinnen/
Lo sport va a cercare la paura per dominarla, la fatica per trionfarne, la difficoltà per vincerla.
(Pierre de Coubertin)