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Ausdauersportarten

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    Ausdauersport: Schwimmen, Laufen, Radfahren im Vergleich

    Es gibt drei große Ausdauersportarten, welche sich deutlich von den anderen abheben und die auch am populärsten sind. Die Rede ist von Laufen, Schwimmen und Radfahren. In diesem Vergleich erklären wir unter anderem die Vor- und Nachteile der einzelnen Sportarten, welches die beste Sportart für Dich ist und welche durch den hohen Kalorienverbrauch auch ideal zum Abnehmen ist, erfährst Du ebenfalls. Abnehmpotential und Kalorienverbrauch beim Laufen, Schwimmen & RadfahrenBeim Laufen findet mit Abstand der höchste Energieverbrauch aller drei Ausdauersportarten statt.…

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