Calisthenics

Sport an der frischen Luft ist in Berlin bereits seit den 70er Jahren ein großes Ding, als die ersten Trimm-dich-Pfade entstanden. Und zu Beginn der 2000er Jahre begannen sich die neuen Fitness Trainingsarten Calisthenics…

Was ist eigentlich Calisthenics?Calisthenics ist ein effektives Training mit dem eigenen Körpergewicht. Ihr könnt einfach auf der Straße oder in einem Park mit Eurem Körpergewicht trainieren oder auch andere Trainingsgerät wie z. B. Stangen…

Wie Ihr ja gestern schon gelesen habt, ist bei mir nun endlich der innere Schweinehund besiegt und die Saison ist eröffnet. Nach dem ersten Tag mit kohlenhydratreduzierter Ernährung, viel Wasser und einem intensiven abendlichen…

adidas ist mit seiner urbanen Stadteroberungsstrategie momentan einfach unschlagbar und ich frage mich langsam, was und wann denn die Wettbewerber, dieser geballten Community-Maschine antworten wollen oder ob adidas das Terrain einfach erobert – und…