Wie Ihr ja gestern schon gelesen habt, ist bei mir nun endlich der innere Schweinehund besiegt und die Saison ist eröffnet. Nach dem ersten Tag mit kohlenhydratreduzierter Ernährung, viel Wasser und einem intensiven abendlichen Intervalltraining hat sich die Waage heute früh auch schon dankend dazu geäußert. Der Weg ist noch weit, aber der Anfang ist gemacht. Bei mir fehlen insgesamt etwa 10 Kilogramm die ich abbauen muss, um mein Wettkampfgewicht zu erreichen – aber das sollte in spätestens 3 Monaten…
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Calisthenics Park & Outdoor-Gym “adidas Playground Berlin“ eröffnet in Treptow und Wilmersdorf
adidas ist mit seiner urbanen Stadteroberungsstrategie momentan einfach unschlagbar und ich frage mich langsam, was und wann denn die Wettbewerber, dieser geballten Community-Maschine antworten wollen oder ob adidas das Terrain einfach erobert – und…