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Darm

    Gesundheit

    Gute und schlechte Darmkeime

    Dass Darmkeime einen wichtige Rolle bei unserer Gesundheit spielen, ist bereits seit längerem klar. Nun haben Forscher der Washington University in St. Louis einen direkten Zusammenhang zwischen Ernährung, Darmkeimen und Körpergewicht feststellen können. Überwiegen die „guten“ Keime im Darm, besteht in der Regel kein Gewichtsproblem. Umgekehrt gibt es auch „schlechte“ Keime, die Übergewicht begünstigen. Forscher übertrugen Darmkeime von Zwillingen, bei denen der eine übergewichtig und der andere schlank war, auf keimfrei gezüchtete Mäuse. Alle Mäuse bekamen das gleich fettarme, ballaststoffreiche…

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  • Fotos: Schlütersche

    Abnehmen

    Der Darm ist das Abwehrgehirn des Körpers

    Viele Menschen haben Angst vor der (Schweine-)Grippe. Um viral bedingten Krankheiten trotzen zu können, ist es notwendig, die Darmflora aufzubauen. Dazu sollten die Menschen täglich probiotische Keime aufnehmen. Dazu gehören beispielsweise Kefir, frisches Sauerkraut,…

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