Strava
Tag durchsuchen

Demenz

    Fitness

    Fitness gegen Demenz – Neue Studie erhärtet bisherige Erkenntnisse

    Fotos: flickr/strolicfurlan

    Demenz ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft ereilt. Um so wichtiger ist es, bereits in jungen Jahren etwas dagegen zu tun. Bereits seit längerem ist bekannt, dass Sport bzw. ausreichende Bewegung das Demenz-Risiko deutlich senken kann. Diese bisherigen Erkenntnisse wurden nun laut der „Apotheken Umschau“ durch eine neue Langzeitstudie erhärtet. 19.500 Teilnehmer mittleren Alters wurden dafür im Schnitt 25 Jahre lang in Sachen gesundheitlicher Entwicklung beobachtet. Fast 1.700 von ihnen erkrankten in diesem…

    Weiterlesen

  • Ernährung

    Studie: Diät gut für das Gehirn?

    Wir alle wissen, dass eine gesunde und kalorienarme Kost gut für unseren Körper ist. Italienische Forscher konnten nun in einer Studie zeigen, dass eine kalorienreduzierte Ernährung sich positiv auf das Gehirn auswirkt. Konkret heißt…

  • Fotos: Bewegung im Alter

    Fitness Sport

    Bewegung gegen Demenz

    Durch den Tod von Gunter Sachs erlangt aktuell das Thema Alzheimer in den Medien wieder einmal Präsenz. Wir alle haben wohl Angst vor Demenz im Alter, denn jeden kann es treffen. Jedoch weiß man…

  • Fotos: flickr/dongkwan

    Abnehmen

    Diät gegen Alzheimer?

    Wohl fast jeder fürchtet sich vor der Demenzerkrankung Alzheimer im Alter. US-amerikanische Wissenschaftler der Columbia University haben nun herausgefunden, dass eine fettarme Ernährung einer solchen Erkrankung vorbeugen könnte. Ja, die Forscher sprachen sogar von…

Bekannt aus: