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Digital Detox

    Gesundheit

    Stress durch Informationsflut!

    Unsere Zeiten werden immer schneller. Jeder von uns wird tagtäglich mit Daten und Informationen überschüttet. Zudem laden viele der neuen Angebote dazu ein, dass man meint, immer auf dem Laufenden sein zu müssen um ja nichts zu verpassen. Bei so manch einem artet dies fast schon zu einer Sucht aus oder führt zu Burnout oder einer Depression. Das Gefühl in der Datenflut zwischen Mails, Telefonaten, SMS, Chat-Programmen, Social Media und den generellen Medien zu ersticken, kennt wohl fast jeder. Hier…

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