Die besten Fitness Magazine und Zeitschriften in Deutschland und Österreich Die Themen Sport und Fitness erfreuen sich auf der ganzen Welt einer Popularität wie nie zuvor. Hat bereits vorher ein großer Boom der Fitness-Branche stattgefunden, nahm dieser durch die Corona-Pandemie weitere Fahrt auf. Immer mehr Menschen integrieren tägliche Workouts in ihren Alltag Zuhause und informieren sich über Neuigkeiten in Sachen Trainingsmethodik, Ernährung und Lifestyle. Genauso gestiegen ist die Nachfrage nach Inhalten, die das Training in idealer Weise ergänzen und im…
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Heute ist es hart! Ein kalter, grauer Sonntag mit Nieselregen und der Körper möchte gern mit Naschwerk, Kuchen oder sonstigen verbotenen Leckereien belohnt werden bzw. verlangt nach diesen Stimmungsaufhellern. Doch da heisst es stark…
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2015 wird anscheinend wirklich mein Mega-Sportjahr, wenn es so weitergeht. Ich habe nämlich einen Startplatz für den Virgin London Marathon gewonnen und statt dem rbb Lauf in Potsdam habe ich nun London in meinem…
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Morgen erreichen wir mit Tag 15 schon die Monatsmitte – Ich hoffe Ihr seid alle noch straff im Programm und nehmt Eure Neujahrsvorsätze ernst? Oder gab es sogar schon Rückfälle? Wir machen jedenfalls weiter…
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Langsam gehen mir die schnellen Frühstücksideen für meine 30 Tage Paleo-Challenge aus, aber vielleicht hilft morgen ein einfacher Bulletproof Coffee zum Start in den Tag. Für Euch gibt es auch an Tag 8 des…