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Fruchtsaft

    Abnehmen Ernährung

    Multivitaminsaft: Nur ein Glas am Tag

    Dass man am besten nicht zu viele Fruchtsäfte zu sich nehmen sollte, haben wir an dieser Stelle bereits mehrfach berichtet, denn der Fruchtzucker im Saft sorgt für eine beträchtliche Menge an Kalorien. Gegen ein Glas Saft ist natürlich nichts einzuwenden, jedoch sollte man bei der Wahl im Supermarkt die Augen aufhalten. Dies bestätigt nun auch die Stiftung Warentest, die für ihre Zeitschrift „test“ 22 Multivitaminsäfte unter die Lupe genommen hat. Nur ein einziger Saft konnte dabei mit der Note „sehr…

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  • Fotos: flickr/ dashama gordon

    Abnehmen

    Übergewicht erfolgreich bekämpfen

    Abnehmen ist nicht so einfach, wie es unseriöse Frauenmagazinen jedes Jahr vor dem Sommer behaupten. Jeder, der seit Jahren hart versucht, die Fettpölsterchen weg zu bekommen, nimmt solche Artikel wie „Einen flachen Bauch in…

  • Fotos: Fruchtsäfte | px

    Ernährung

    EU: Zucker in Fruchtsäften soll verboten werden

    Nicht wenige Menschen denken, dass sie ihrem Körper mit Fruchtsäften etwas Gutes tun. Doch etliche Säfte, die man im Handel erhält sind meist voller Chemie und vor allem voller Zucker. Beim Abnehmen sollte man…

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