Eine Fußreflexzonen-Massage ist nicht nur Entspannung pur, sondern fördert darüber hinaus auch die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Ebenso soll sie sich positiv auf Organstörungen auswirken, sofern sie von einem Therapeuten professionell durchgeführt wird. Für die behandelnden Therapeuten ist die Fußsohle eines Menschen mit einer Landkarte vergleichbar. Denn jeder Bereich des Fußes ist über sogenannte Reflexbahnen direkt mit den einzelnen Körperorganen verbunden. Manuela Sonntag, Wellness- und Physiotherapeutin aus Wuppertal, erklärt, dass die großen Zehen beispielsweise für den Kopf stehen,…
Fotos: flickr/ eager
![GEWINNSPIEL
Am kommenden Freitag gibt @jan.fitschen einen Motivationsworkshop zum Thema Motivation im Wintertraining. Danach gibt’s dann auch noch einen kleinen Nachlauf, bei dem man @ledlenserglobal Lauflampen ausprobieren kann.
Ich habe ein paar Freikarten für Euch bekommen und ein Glückspilz darf zusammen mit einer Begleitung kostenlos beim Event teilnehmen. Hinterlasst einfach einen Kommentar und taggt Eure Lauffreunde und dann sehen wir uns am 6. Dezember beim Event in Dahlem.
Die Gewinner gebe ich am Donnerstag bekannt. Viel Glück. ✌️ Und alle Infos zum Event und die Anmeldung findet ihr unter www.berliner-nikolauslauf.com/ausschreibung/jan-fitschen/
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