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Gartenarbeit

    Gesundheit Outdoor

    Gutes für Rücken und Garten: So machen Sie Gartenarbeit richtig

    Für die Gartenarbeit sollte man sich auf jeden Fall bequeme Kleidung anziehen. Auf keinen Fall eine zu enge Jeans, in denen man sich kaum bewegen kann. Schon allein dadurch würden die ersten Probleme auftauchen. Wenn die Kleidung unbequem ist, sind die Bewegungen nicht natürlich und lassen sich teilweise gar nicht rückenschonend ausführen. Auf jeden Fall sollte man sich gutes Gartenwerkzeug anschaffen. Bei Spaten, Harke und Co. muss man auf einen stabilen Stil achten. Wackelt der Stiel oder ist er zu…

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