Strava Strava
Tag durchsuchen

Gesundheit

  • Fotos: cc by flickr/ timsnell

    Gesundheit

    So verscheucht man die Frühjahrsmüdigkeit

    In Sachen Sonne konnten wir uns in den vergangenen Wochen wirklich nicht beschweren. Die Tage werden wieder länger und viele verspüren neuen Tatendrang. Leider werden einige in jedem Jahr aber auch von der berühmt-berüchtigten…

  • Fotos: Wikimedia

    Abnehmen Gesundheit

    Frösteln im Winter hat auch Vorteile!

    Auch wenn der Winter eindeutig seine schönen Seiten hat wie Spaß im Schnee oder wunderschöne weiße Landschaften, so kann diese Jahreszeit für die meisten Deutschen gar nicht schnell genug vorbei sein. Das ewige Frösteln…

  • Fotos: cc by wikimedia/ Judith

    Outdoor

    Yoga-Wandern: Neuer Trend?

    Wandern hat in den letzten Jahren wieder mehr an Popularität gewonnen, doch dies alleine reicht vielen Fitness-Begeisterten nicht. So gibt es immer mehr Angebote für spezielle Fitnesswanderungen, wo man quasi sein Training an wunderschönen…

  • Fotos: Lupinen

    Ernährung

    Lupinen: Der perfekte Proteinlieferant?

    Generell nehmen die meisten Menschen in unseren Breitengraden zu viel tierisches Eiweiß zu sich. Die Folgen können unter anderem zu hohe Cholesterinwerte oder Diabetes sein. Nicht ohne Grund beschäftigen sich immer mehr mit der…

Bekannt aus: