Anzeige Es ist nicht überraschend, daß Unternehmen und Arbeitgeber sich in den letzten Jahren immer stärker für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter einsetzen. Denn selbst ein voller Obstkorb mit viel Vitaminen und ein wenig Ingwer…
Fotos: Gesunde Ernährung | px
Immer mehr Kinder in Deutschland sind zu dick. Die Folgen sind gesundheitliche und natürlich psychische Probleme aufgrund von Hänseleien. Daher gilt es Kinder so früh wie möglich an gesunde Ernährung zu gewöhnen, auch wenn…
Fotos: Winter-Ernährung | px
Das neue Jahr ist nun auch so langsam im Kopf angekommen und bei so manch einem sind die guten Vorsätze schon wieder dahin. Vor allem Abnehmen bzw. eine gesündere Ernährung sollten jedoch nicht so…
Fotos: Theraband-Erwärmung | px
Schon in der Schule bekam man vom Sportlehrer immer eingeimpft, dass man sich vor dem Sport aufwärmen muss. Doch leider machen dies auch heute noch viele Freizeit-Sportler falsch, was das Verletzungsrisiko unnötigerweise massiv ansteigen…
Fotos: Trekz
Bei so manch einem scheitert die Diät am Überwinden des eigenen Schweinehunds. Ist das Umstellen der Ernährung schon schwer, kommt dann noch der Sport dazu. Viele setzen sich in Sachen Sport viel zu sehr…
