Gesundheit

Natürlich gibt es in zahlreichen Städten alle möglichen Outdoor-Fitness-Angebote, in Paris nimmt dies nun die Stadt selbst in die Hand. Zweimal in der Woche wird ein kostenloses Fitness-Training für alle organisiert! Immer montags und…

Wir alle kennen die Glücksgefühle zum Beispiel beim Laufen oder wissen, dass Sport in Maßen sehr gesund ist. Doch es gibt hier wie immer die Extreme: Während die einen immer gegen ihren inneren Schweinehund…

Richtige Schuhe sind sehr wichtig beim Laufen, damit es nicht zu Verletzungen oder anderen Schäden kommt. Doch der Schuh kann noch so gut und teuer gewesen sein, wenn seine Zeit irgendwann einfach gekommen ist.…

Wir hoffen, ihr konntet das doch ziemlich angenehme Sommerwetter der letzten Tage für gute Trainingseinheiten nutzen! Um auch weiterhin in Form zu bleiben, folgt an dieser Stelle wie immer der Blogger-Rückblick am Donnerstag. Fangen…

Die virtuelle Welt bietet immer wieder neue Möglichkeiten. So erforschen Wissenschaftler in Washington momentan, ob Avatare Übergewichtigen beim Abnehmen helfen können. Diese fungieren zusätzlich zum normalen Sportprogramm und zur Ernährungsumstellung als Lern- und Motivationshilfe.…