Gewichtskontrolle

Wir alle wissen, dass unsere westliche Gesellschaft immer dicker wird. Vor allem die Anzahl an Kindern mit Übergewicht ist erschreckend. Dabei müssen wir wohl kaum einem sagen, dass die Zahlen in den USA höher…

Neben Yoga hat sich das Pilates-Training schon längst als eine beliebte und sanfte Form entwickelt, mit der so manch einer auch seinen überflüssigen Kilos den Kampf angesagt hat. Experten betonen nun, dass man vor…

Das Auge isst mit, sagt man immer so schön. Bei so manch einen trifft dies jedoch leider nicht nur auf die schöne Deko auf dem Teller und das toll angerichtete Essen zu, sondern wir…

Wir haben an dieser Stelle schon häufiger darüber berichtet, dass gewisse Lebensmittel den Stoffwechsel positiv beeinflussen. Dazu gehören auch Ingwer und Chili, die gerade jetzt zum Beginn der Sommersaison auf keinem Speiseplan fehlen sollten.…

Wir leben in einer Zeit und in einer Gesellschaft, in der wir ständig essen und naschen können, wann wir wollen. Aß der Mensch über Jahrhunderte lang nur tagsüber und das meist zu bestimmten Zeiten,…