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Iglo

    Abnehmen Ernährung

    Aufpassen bei den Kalorienangaben von Chicken Nuggets!

    Fotos: Chicken Nuggets

    Nicht nur Kinder lieben Chicken Nuggets und viele gönnen sich die kleinen panierten Hähnchen-Stücke mit gutem Gewissen, da der Kaloriengehalt, der auf der Packung angegeben ist, relativ gering erscheint. Hier sollte man aber laut der Zeitschrift „Ökotest“ besonders vorsichtig sein. Bei vielen Herstellern werden nämlich nur die Kalorien für das rohe Produkt genannt. Da aber die Panade manchmal einen Anteil von 43% des Produkts ausmacht, saugt sie sich enorm mit Fett voll. Also, am besten auf das Braten der Nuggets…

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