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Kalorientabelle

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    Kalorienrechner unterstützen unser Nahrungswissen

    Fotos: Kalorientabelle

    Laufend kommen neue Lebensmittel auf den Markt – wer soll dazu die Kalorienwerte wissen? Wenn sie nicht auf den Packungen abgedruckt sind, was häufig gerade bei Ware aus dem Ausland vorkommt, die den deutschen Bestimmungen nicht genügen muss, steht man hilflos da. Darf der Packungsinhalt oder dieses Fertiggericht jetzt noch gegessen werden oder übersteige ich dann meinen täglichen Kalorienbedarf? Die kostenlose Kalorientabelle im Internet hilft hier weiter. Täglich aktualisiert, weist sie oft auch recht neue Produkte aus. Mehrere tausend Lebensmittel…

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    Kalorientabellen – Nicht das Maß aller Dinge!

    Ganze Generationen von Frauen schwörten auf die guten, alten Kalorientabellen. Doch heute weiß man, Kalorientabellen sind nur ein ungefährer Richtwert und es bringt auch nichts gewisse Mahlzeiten auszulassen um Kalorien zu sparen. Wie viel…

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