Jeden Tag liest man es und wer sich generell mit Abnehmen beschäftigt, kommt um diesen Begriff nicht herum. Doch was ist eigentlich genau eine Kalorie? Eine Kalorie ist die Maßeinheit, der Brennwert, von Lebensmitteln. Eigentlich ist das Maß eine Kilokalorie (kcal), doch im allgemeinen Sprachgebrauch hat sich Kalorie durchgesetzt. Eine Kilokalorie entspricht genau der Energiemenge, die benötigt wird um 1 Liter Wasser um 1° C zu erwärmen. Auf den Verpackungen findet man häufig neben der Kalorienangabe auch noch den Hinweis…
-
Wir lesen immer wieder von Wunderkuren, die versprechen, dass man schon in wenigen Tagen um mehrere Kilos leichter ist. Die meisten werden sicherlich bereits am eigenen Leib erfahren haben, dass dies nicht nur oft…