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Laktose

  • Diaet Laktose

    Fotos: Laktosefreie Milch

    Ernährung

    Laktosefreie Milch hat nicht weniger Kalorien als normale

    Immer mehr Menschen leiden an Milchzuckerunverträglichkeit. Damit sie nicht auf Milch und Milchprodukte verzichten müssen, gibt es immer mehr laktosefreie Produkte. Hierbei wird der Milchzucker in seine Bestandteile, Glukose und Galaktose zerlegt, und ist…

  • magerquark joghurt mit fruechten muesli

    Fotos: Frühstücksquark | px

    Abnehmen Ernährung

    Milch-Diät – Die Milch machts

    Werden Milchprodukte in den meisten Diäten eher vom Speiseplan gestrichen, da sie vor allem als Eiweiß-Lieferanten betrachtet werden, stellt sich nun langsam in diversen wissenschaftlichen Untersuchungen heraus, dass gerade das das Abnehmen eher behindert.…

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