Laufen

Wir sind in letzter Zeit häufiger nach Tipps für Anfänger beim Triathlon gefragt worden. Daher hier mal eine kleine Aufstellung des Wichtigsten: Was ein Triathlon genau ist, muss ich hier wahrscheinlich niemandem mehr erklären.…

80 Millionen europäische Läufer offenbaren ihre Beweggründe für das Laufen – „Fleißige Deutsche“ rennen am längsten und am weitesten Die Laufwelt erlebt gerade eine „zweite Laufwelle“, da ungefähr 36 % der 15 bis 65-jährigen…

Die meisten, die sich sich zum Sport aufraffen um endlich ein paar Kilos zu verlieren, fangen mit Laufen an. Im Prinzip ideal, nur sollte man einige Tipps und Tricks beachten, sonst bringt all das…

Was eigentlich ein urzeitliches Phänomen ist, dass in jedem von uns steckt, müssen wir modernen Stadtmenschen häufig erst lernen. Kein Wunder also, dass barfuß Wandern in den letzten Jahren immer mehr Leute fasziniert. Jeder,…