Aufreißen, aufwärmen, auftanken: Marley Spoon Fertiggerichte im Selbsttest Drei Wochen, elf Schalen, ein voller Trainingsplan. Was die Ready-to-Heat-Gerichte aus der Kategorie „Express & ausgewogen“ wirklich taugen, wenn ihr nach der Trainingseinheit nur noch duschen und essen wollt. Dienstag, 20:40 Uhr. Hinter mir liegen 14 Kilometer mit fünf Tempoblöcken, vor mir ein Kühlschrank mit Senf, Skyr und einer müden Salatgurke. In genau diesem Zeitfenster entscheidet sich, ob eine Ernährungsstrategie trägt: hungrig, mit schweren Beinen und mit ungefähr null Lust, noch ein…
Ernährung
Marley Spoon Fertiggerichte im Test. Erfahrungen mit dem Express Gerichten für Fitnessfreunde.
