Mein März war sicherlich einer der aufregendsten Monate seit Langem und auch der erste Monat, wo sich entgültig „alles wie früher“ angefühlt hat. Damals, vor der Pandemie, wo man ganz selbstverständlich und unbekümmert durch die Welt gereist ist. Natürlich mache ich mir inzwischen auch mehr Gedanken um die Nachhaltigkeit einer so intensiven Reiselust, aber das wirkliche Rezept dafür habe ich noch nicht gefunden. Ich denke die Antwort für mich wird im Alltag liegen, wo man mit Fleischverzicht, Konsumzurückhaltung und einer…
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Das es wohl eine der krassesten Transformationen meiner Sportlaufbahn werden würde, hatte sich ja schon im Januar abgezeichnet. Mit einer Fastenkur, Ernährungsumstellung und dem Widereinstieg in ein konsistentes Marathontraining konnte ich mich innerhalb eines…
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Wahrscheinlich ist der Januar 2024 der transformativ krasseste Januar, den ich bisher erlebt habe. Und natürlich kann man vorab sagen, daß das wahrscheinlich alles nicht so ganz gesund ist. Aber da ich bisher einen…
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Willkommen zum letzten Monatsrückblick des Jahres und noch dazu einem wohl rekordverdächtigen. Denn wahrscheinlich wird es wohl die kürzeste Rückschau aller Zeiten. Richtig stolz war ich auf die ganze Crew rund um den HEAT24.…
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Wird das jetzt schon wieder so ein Jammerbeitrag als Monatsrückblick? Jein! Natürlich ist es schon eigenartig, daß mir meine Marathonserie aus Tokyo, Los Angeles und dem Spreewaldmarathon so unendlich weit entfernt vorkommt. Zumal die…