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    Fitness

    Personal Trainer: Vorteile, Kosten und Preise von Personal Training

    Fotos: Personal Training | px

    Wie sinnvoll ist eigentlich ein Personal Trainer? Nächste Woche fange ich mit meinem Sportprogramm an, heute kann ich es noch einmal krachen lassen! Diesen Vorsatz kennen wir alle? Und was machen wir eine Woche später? Richtig. Wir sagen uns, dass sich das Ganze ja auch noch eine weitere Woche verschieben lässt und so rückt der Sportstart in weite Ferne. Ein Personal Trainer kann dabei eine wichtige und entscheidende Motivation sein, der den nötigen Tritt in den Hintern gibt und den…

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  • Fitness

    Was versteht man unter Personal Training?

    Personal Training (was im Endeffekt soviel bedeutet wie “Persönliche Übung” beziehungsweise “Individualübung) ist ein individuelles körperliches oder mentales Training, welches durch eine persönliche Betreuung erfolgt. Der sogenannte Personal Trainer richtet das Programm auf den…

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