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    Fitness

    Gewinnspiel: Wie wird man Fitnesstrainer? Reicht eine Online Trainer Lizenz (OTL) als Personal Trainer?

    Fotos: Online Trainer Lizenz

    Im Sport und Gesundheitsbereich ist der Fitnesstrainer ein angesehener Berufszweig, der zunehmend an Präsenz gewinnt. Hierbei hat ein Fitnesstrainer vielfältige Wirkungskreise und betreut Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Demnach erfordert die Ausbildung mehr als nur eine ausgeprägte Sportaffinität. Viel eher gehören körperliche Fitness, anatomisches Fachwissen und Kenntnisse im Ernährungswesen ebenso zu den Leitgedanken dieser Tätigkeit wie Engagement, Disziplin und Einfühlungsvermögen.Ein komplexes Zusammenspiel, welches nur mithilfe einer versierten Ausbildung erlernt werden kann. Darum muss jeder, der als Fitnesstrainer arbeiten will, einen entsprechenden…

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  • Fitness

    Personal Training für Senioren

    Wenn die meisten an Personal Training denken, dann kommen Laien oft Klischees in den Kopf wie Stars oder hippe Business-Leute, die sich coachen lassen. Personal Training ist jedoch im Prinzip eine Sachen für jedermann,…

  • Fitness

    Was versteht man unter Personal Training?

    Personal Training (was im Endeffekt soviel bedeutet wie “Persönliche Übung” beziehungsweise “Individualübung) ist ein individuelles körperliches oder mentales Training, welches durch eine persönliche Betreuung erfolgt. Der sogenannte Personal Trainer richtet das Programm auf den…

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