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Wie wird man Fitnesstrainer? Reicht eine Online Trainer Lizenz (OTL) als Personal Trainer?

Fotos: Online Trainer Lizenz

Im Sport und Gesundheitsbereich ist der Fitnesstrainer ein angesehener Berufszweig, der zunehmend an Präsenz gewinnt. Hierbei hat ein Fitnesstrainer vielfältige Wirkungskreise und betreut Menschen mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Demnach erfordert die Ausbildung mehr als nur eine ausgeprägte Sportaffinität. Viel eher gehören körperliche Fitness, anatomisches Fachwissen und Kenntnisse im Ernährungswesen ebenso zu den Leitgedanken dieser Tätigkeit wie Engagement, Disziplin und Einfühlungsvermögen.
Ein komplexes Zusammenspiel, welches nur mithilfe einer versierten Ausbildung erlernt werden kann. Darum muss jeder, der als Fitnesstrainer arbeiten will, einen entsprechenden Bildungsgang absolvieren. Der beinhaltet drei Lernstufen mit unterschiedlichen Anforderungen und hat die Aufgabe, jeden mit der nötigen Qualifikation auszustatten. Dabei beginnt die Ausbildung mit der Wissensvermittlung in grundlegenden Schwerpunkten.

Fitnesstrainer mit C-Lizenz – Basiswissen als Start der erfolgreichen Karriere

Innerhalb der Lehrkurse zu einem Fitnesstrainer ist die C-Lizenz die erste Etappe des Lernspektrums. Damit Personen aber überhaupt für den Beruf infrage kommen, wäre ein Realschulabschluss oder eine abgeschlossene Berufsausbildung sinnvoll, ist aber nicht erforderlich. Außerdem müssen Bewerber das 16. Lebensjahr vollendet haben und über die körperlichen sowie geistigen Voraussetzungen verfügen. Alternativ können Minderjährige eine Trainerlizenz ebenso erwerben, benötigen aber das Einverständnis der Eltern.

Darauf aufbauend umfasst die C-Lizenz den Einstieg in die praktische Anwendung der gängigsten Trainingsgeräte für den Ausdauer- und Kraftsport. Schließlich sollen die Anfänger lernen, welche Muskelgruppen an dem jeweiligen Fitnessgerät gestärkt werden können. Hierbei beginnt ebenfalls das Lernprogramm für Zirkel- sowie Stationstraining und die Teilnehmer erhalten eine erste Einweisung in die Funktionsgymnastik. Insbesondere bei der Theorie wird deutlich, dass sich eine Fitnesstrainerausbildung als ganzheitliches Konzept versteht, was ein breit gefächertes Wissensgebiet abdecken soll. So stehen Grundlagen über die Anatomie, das Herz-Kreislauf-System und die gesunde Ernährung im Vordergrund. Am Ende ist jeder Interessent mit bestandener C-Lizenz fähig, einem Fitnesstrainer zu assistieren und kann den nächsten Schritt der Ausbildung beginnen.

Fitnesstrainer mit B-Lizenz – Kombination aus Fachkenntnissen und praxisnahen Erfahrungen

Wer beabsichtigt, seine Trainerarbeit selbstständig auszuüben, sollte die B-Lizenz erwerben, da viele Fitnessstudios und natürlich auch potentielle Personal Trainer Kunden, einen Nachweis über die fachliche Qualifikation bevorzugen. An einem Lehrgang können alle teilnehmen. Es ist kein Ausschlusskriterium, wenn jemand noch nicht 18 Jahre alt ist, Ausbildung oder Realschule noch nicht abgeschlossen hat oder nicht die C-Lizenz besitzt. Grundsätzlich kann erst einmal jeder teilnehmen, bei Teilehmern unter 18 Jahren wird aber eine Zustimmung der Eltern benötigt.

Daraufhin wird der Wissensstand in Bezug auf den Körper-Aufbau, die Trainingslehre und die Physiologie erweitert, während der korrekte Einsatz von Kurzhanteln zum Lernabschnitt der A-Lizenz gehört und die B-Lizenz mehr auf das Gerätetraining fokussiert ist. Obendrein tritt erstmals die Sportmedizin in Erscheinung, denn Fitnesstrainer müssen auch fähig sein, Fehlbelastungen, eine falsche Körperhaltung oder ein Ungleichgewicht der Muskulatur rechtzeitig deuten und therapieren zu können. Zudem erfahren die Absolventen, wie sie künftig neue Kunden in das Training einweisen und jenen mittels zuverlässiger Auswertung der gesundheitlichen Vorgeschichte ein effektives Fitnessprogramm erstellen. Nach bestandenem Lehrgang ist jeder mit den zentralen Kenntnissen ausgestattet, die er für die A-Lizenz braucht.

Fitnesstrainer mit A-Lizenz – Fundierte Ausbildung für professionelle Sportlerbetreuung

Wenn ein Interessent die A-Lizenz erhält, hat er alle notwendigen Prüfungen abgelegt, die ein kompetenter Fitnesstrainer vorweisen muss. Die Ausbildung steht grundsätzlich jedem offen, egal ob er volljährig ist, die Schule oder einen Berufsweg abgeschlossen hat. Auch die beiden Vor-Lizenzen und 160 Stunden Praktikumserfahrung sind keine zwingenden Voraussetzungen.
In diesem Bereich der Unterweisung werden hauptsächlich das Ausdauertraining, der Umgang mit Lang- sowie Kurzhanteln, Kraftsport und die Ausarbeitung von Fitnessplänen für fortgeschrittene Leistungssportler behandelt. Gleichzeitig ist der medizinische Aspekt von Bedeutung und es wird verstärkt die Prävention von körperlichen Problemen gelehrt, genau wie wertvolle Rehabilitationsmaßnahmen nach Erkrankungen und operativen Eingriffen. So spielen Therapieformen bei Wirbelsäulen- und Kniebeschwerden, die Überprüfung der Muskelfunktion und die Rückenschule eine tragende Rolle.

Ziel ist es, die Bewerber auf das Berufsleben vorzubereiten, damit sie im Gesundheitswesen arbeiten sowie fitnessaffine Anfänger oder Profisportler betreuen können. Die einzelnen Lehrgänge müssen selbst finanziert werden, es besteht aber die Möglichkeit einer Förderung. Zugleich sollte jeder Absolvent eine Grundvoraussetzung mitbringen: Die Freude am Umgang mit Menschen.
Somit wird er durch eine Ausbildung zum Fitnesstrainer einen nachhaltigen Beitrag zu der Gesundheit vieler Kunden leisten.

Wie kann man die Fitnesstrainerausbildung absolvieren?

Die Ausbildung zum Fitnesstrainer, um später beispielsweise auch als Personal Trainer arbeiten zu können, kann man auf verschiedene Weise durchführen. Einerseits gibt es bundesweit Anbieter, bei denen man entweder in Kompaktkursen oder in einzelnen Kursen parallel zum Beruf die Trainerlizenzen erwerben kann. Die flexibelste Möglichkeit eine Trainerlizenz zu bekommen, sind aber Online-Kurse, wie sie beispielsweise OTL anbietet. Denn bei Online Trainer Lizenzen arbeitet man sich zunächst durch einen theoretischen Teil, den man ganz flexibel das Tempo des Onlinetrainings bestimmen kann, bevor es ebenfalls online zu einer ersten Zwischenprüfung geht.

Danach kann man die Präsenztage bei verschiedenen Partnern bundesweit absolvieren und seine Prüfung ablegen. Die meisten schaffen das sogar in knapp einem Monat. Neben der Flexibilität spricht vor allem der Preis für die Online Trainer Lizenzen, da man dort bei Preisen ab 747€ teilweise bis zu 50% weniger zahlt, als bei klassischen Trainings. Die Trainerlizenzen sind aber ebenfalls staatlich geprüft und vermitteln seriös die Trainingsinhalte.

Alternativ zu den Trainerlizenzen gibt es die Möglichkeit eine dreijährige Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann bzw. zur Sport- und Fitnesskauffrau zu absolvieren mit einem entsprechenden Ausbildungsbetrieb.

Was verdient man als Fitnesstrainer oder Personal Trainer für ein Gehalt?

Wenn Du Dich nach Deiner Ausbildung als Personal Trainer selbständig machst, liegt Dein Verdienst ganz in Deiner Hand. Je nachdem, wie viele Kunden und Klienten Du gewinnst, die mit Dir trainieren wollen und die vor allem lange und häufig mit Dir trainieren, steigt auch Dein Gehalt. Die Stundensätze für ein Personal Training beginnen meist bei 50€ pro Stunde und können je nach Trainer aber auch über 200€ pro Stunde liegen. Es gibt sogar Kunden, die ihren Personal Trainer mit in den Urlaub nehmen und dann auch die Kosten für die Reise zusätzlich komplett übernehmen.
Wenn Du Dich als Personal Trainer also gut vermarkten kannst, sind auch Gehälter von 10.000€ und mehr pro Monat möglich.

Sicherer, aber auch weniger lukrativ ist die Arbeit als angestellter Fitnesstrainer, beispielsweise in einem Fitnessstudio. In solch einem Fitnesstrainer Job liegt das monatliche Brutto-Gehalt um die 2.000€ – abhängig von der Region und Deiner Erfahrung. Dafür hast Du aber auch ein sicheres Gehalt und musst Dich nicht um die Kundenaquise kümmern. Wieviel man in Deiner Region verdienen kann, kannst Du teilweise schon aus den Stellenanzeigen sehen.

Gewinnspiel: Erhalte eine Fitnesstrainer Ausbildung kostenlos!

Zusammen mit OTL machen wir den Traum vom Fitnesstrainer*in wahr und verlosen eine eine Fitnesstrainer B-Lizenz – Ausbildung im Wert von 747€. Nur die Kosten für die Prüfung musst Du selbst übernehmen. Diese liegt bei 125€ und muss dann direkt beim Prüfer in Deiner Region bezahlt werden.

Dadurch, daß die Ausbildung online bei OTL stattfindet und es maximal 2 Präsenztage gibt, kannst Du zu jeder Zeit mit der Ausbildung loslegen und in Deinem eigenen Tempo lernen. Erst, wenn Du wirklich soweit bist, vereinbarst Du Deinen Prüfungstermin.

Wie kannst Du die Fitnesstrainer B-Lizenz Ausbildung gewinnen?
Hinterlasse mir einfach einen Kommentar, warum Du die Ausbildung gewinnen möchtest. Möchtest Du vielleicht sogar irgendwann Dein eigenes Fitnessstudio eröffnen oder lieber als Personal Trainer*in arbeiten? Den Kommentar kannst Du hier unter dem Beitrag oder bei Facebook, Instagram oder TikTok hinterlassen.

Ich drücke Dir die Daumen!

Am 29. November entscheidet dann das Los, wer die Ausbildung gewinnt. Bitte beachte, daß Du 18 Jahre alt sein musst oder ab 16 Jahren eine Erlaubnis der Eltern brauchst, um die Ausbildung zu beginnen. Hier soll der berufliche Traum erfüllt und der Grundstein einer Fitnesstrainerkarriere gelegt werden, also erzähle gern Deinen sportbegeisterten Freunden davon. Der Rechtsweg ist übrigens auch ausgeschlossen. Doch jetzt: Viel Glück!

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5 Kommentare

  • Antworten Pierre 7. November 2020 um 23:47

    Das wäre schon ein Traum, eine Trainer Lizenz B zu haben um nebenberuflich ein wenig zu machen. <3

  • Antworten Elonka Enzensperger 8. November 2020 um 18:55

    Boah eine Trainerlizens wäre schon klasse. Und Personal Trainer wäre wirklich ein Traum für mich der dann in Erfüllung gehen würde. Denn so etwas gibt es bei uns noch gar nicht und würde mir viel Spass machen.

  • Antworten Melanie Tonke 9. November 2020 um 14:17

    Hallo. Ich werde nächstes Jahr 40,bin gerade voll im Umbruch meines Lebens, möchte endlich mein Hobby zum Beruf machen und nicht mehr einen Büro Job sondern meine Liebe und Leidenschaft für die Bewegung und diese weiterzugeben zum Beruf machen. Hier würde mir diese online trainer Lizenz helfen.

    Ich muss aus dem negativen Umfeld meiner jetzigen Arbeit entfliehen. Ich kann nicht mehr tagein und tagaus mit Beschwerden umgehen. Ich möchte von Positivität, dem Willen, etwas zu verändern und der Neugier umgeben sein. Hier sehe ich den Beruf des Fitnesstrainers als optimalen Ansatz.

    Bitte nimm mich.

    Beste Grüße
    Mel

  • Antworten Jens 15. November 2020 um 09:32

    Liebes Sports-Insider Team,
    den Artikel habe ich interessiert gelesen – derzeit arbeite ich nebenberuflich im Studio und habe eine Ausbildung für den März geplant. Ein Gewinn wäre klasse.

  • Antworten Marcel 29. November 2020 um 10:41

    Hi Daniel, warum ich gern ne B Lizenz machen möchte? Immer mehr Menschen aus meinem Freundes und Bekanntenkreis fragen mich um Rat wenn es um Sport und Ernährung geht. Einige konnte ich so schon zu ihren ersten 10k begleiten. Es hat mir bisher immer sehr viel Spaß gemacht und daher würde ich dies gern professionell weiterführen. Mit mehr wissen und know how.

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