Selbst Frohnaturen sind irgendwann genervt. Das Gewicht steigt, selbst Treppensteigen wird mühsam und die Trainingsfortschritte bleiben aus – all das sind Gründe, sich nach einem Personal Trainer umzusehen, der einen mit dem richtigen Trainingsprogramm und der extra Portion Motivation wieder in Form bringt. Für einen Laien ist es aber keine leichte Aufgabe, wenn er den für ihn passenden Coach für das Personal Training will. Denn der Markt ist ziemlich unübersichtlich. Immerhin gibt es in Deutschland mehr als 3.000 Personal Trainer.…
![HERBSTLAUF
Kennt Ihr das Problem mit dem richtigen Outfit für die Herbstläufe? Die Zahlen auf dem Thermometer hören sich immer arktisch kalt an, aber dann ist es doch wieder zu schwitzig. Daher finde ich das Zwiebelprinzip mit Laufweste super praktisch und trage auch noch häufig Shorts - aber die mit einer eingebauten Tights. Denn an den Beinen friert man nicht so leicht.
Über den Laufschuhfinder bei @sportsshoes_de bin ich übrigens auf den neuen Boston 10 von adidas gekommen und werde damit jetzt passender Weise das Training für den Boston-Marathon beginnen.
Wenn ihr auch ein bisschen Rat braucht, welche Schuhe optimal für Euer Wintertraining passen, probiert das doch einfach mal auf sportsshoes.com aus!
Mehr zum Outfit und zum Boston 10 gibts übrigens in meinen Stories.
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