Vor ungefähr zwei Jahren bekam ich in meiner Laufgruppe das erste Mal den Tipp, roten Ginseng auszuprobieren, als ich mit einer verschleppten Erkältung kämpfte, die einfach nicht verschwinden wollte. Seitdem mache ich gerade in der Erkältungszeit immer mal eine Kur mit Ginseng und möchte heute die Wunderwurzel auch einmal genauer vorstellen. Geschichte, Anbau und Arten des Ginseng Ginseng wird schon seit Jahrtausenden aufgrund der außergewöhnlichen Wirkstoffkombination eine heilende und vorbeugende Wirkung zugeschrieben. Die Wurzelstoffe sollen über eine antioxidative, entzündungshemmende und…
