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    Laufen Outdoor Sport Sportbekleidung

    GORE-TEX Shakedry Test: Ultraleichte Dynafit Laufjacke zum Trockenschütteln

    Fotos: Sports-Insider

    Schon auf der ISPO im Winter hat GORE-TEX ziemlich viel aufsehen mit der neuen Shakedry-Technologie unter den Fachbesuchern gesorgt und jetzt endlich ist die neue Technologie auch für uns Läufer verfügbar. Passend zum Wetterwechsel und den ersten Herbstschauern, die mein Marathontraining durchziehen, habe ich von GORE-TEX das Dynafit Ultra Light Gore-Tex Shakedry Jacket für einen Test bekommen und bin damit auf meinen ersten Lauftouren unterwegs gewesen um Euch von meinen Erfahrungen mit der Jacke und der Shakeydry-Technologie aus diesem Test…

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  • Fotos: Sports-Insider

    Laufen

    5km-Lauf: Trainingsmethoden für eine neue Bestzeit

    Sie laufen die 5.000 Meter locker und streben nun nach einer neuen persönlichen Bestzeit? Die im Folgenden vorgestellten Trainingsmethoden helfen Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen. Kilometersplitting Bei dieser Trainingsmethode wird ein Kilometer aufgeteilt in…

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