Die Folgen einer Schlafstörung sind immer abhängig von der Dauer der Schlafstörung. Je länger eine solche Schlafstörung andauert, desto größer werden die Folgen und Symptome sein. Zudem reagiert jeder Mensch anders, und auch ein direkter Schlafentzug äußert sich bei jedem Menschen anders. Ist man zu beginn einfach nur müde und nicht gut gelaunt, so werden sich diese Symptome bald zu einer Konzentrationsschwäche entwickeln. Hinzu kommen meist noch Ungeduld und eine stark herabgesetzte Reizschwelle. Neben der körperlichen Abgeschlagenheit fehlt es dem…
Fotos: flickr/Pedro Ribeiro Simões
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Das war der letzte zügige Lauf vor dem Berlin-Marathon. Jetzt heißt es regenerieren und freuen auf die Europäische Woche des Sports.
Denn ab heute gibt es noch bis zum 30. September mehr als 600 Events in Deutschland, bei denen wir gemeinsam aktiv sein können und neue Sportarten, Vereine und Sportlocations entdecken können.
Was alles so abgeht, während der #ewos2021 kannst Du über @european_youth_eu mitverfolgen.
Ich hab mir schon ein paar Events im Kalender herausgesucht, die ich mal ausprobieren will. Mal sehen, ob Läufer auch Kampfsport hinbekommen.
Vielleicht sehen wir uns ja!
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