Inzwischen gehören für viele Fitness-Tracker oder entsprechende Apps zum regelmäßigen Training dazu. Für Schwimmer gibt es natürlich auch kleine Programme, jedoch bisher keine Möglichkeit, sich die Ergebnisse während des Trainings direkt anzusehen. Dies will…
Schwimmen zählt zu den gesündesten Sportarten überhaupt und so verwundert es nicht, dass gerade Ärzte ihren Patienten immer wieder zum Schwimmsport raten, sei es um die Gesunderhaltung zu unterstützen, einen Regenerationsprozess positiv zu beeinflussen…
Fotos: Schwimmen
Fast jeder, der den Tag über am PC sitzt, kennt die fiesen Verspannungen im Rücken- und vor allem im Nackenbereich. Diese rühren in den meisten Fällen daher, dass man lange Zeit in ähnlichen Positionen…
