Ja, noch schaut das Wetter in Deutschland nicht nach Sommer aus, doch bald werden wir sicherlich wieder den einen oder anderen heißen Tag erleben. Wer bei Temperaturen ab 25 oder 30 Grad nicht auf sein Lauf-Training verzichten möchte, sollte unbedingt ein paar Dinge beachten, die ich Dir hier schon mal im Schnelldurchlauf aufzähle und das warum erkläre ich danach ausführlich: Laufe am frühen Morgen Vermeide Deinen Maximalpuls, laufe lieber ruhig Schütze Dich vor der Sonne: Sonnencreme und Kopfbedeckung Trage luftige,…
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Was wäre ein Sommer ohne Eis? Doch die kleine leckere Nascherei kann auch ziemlich schnell sprichwörtlich ins Gewicht fallen. Wer jedoch ein paar einfache Tricks beachtet, muss im Sommer nicht auf sein geliebtes Eis…
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Was gibt es im Sommer schöneres als eine Kugel Eis? Doch häufig verbieten sich Abnehmwillige diesen Genuss. Das ist nicht immer richtig, besonders Eis in Maßen ist absolut unbedenklich und gar nicht solch eine…
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Für den Sommer hat Nike Sportswear seine neue Track & Field-Kollektion vorgestellt. Neben den neuen Lifestyle-Sneakern Free Socfly und Free Viritous rückt auch der schon bekannte Air Rift zurück in den Mittelpunkt. Dieser kultige Schuh…
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Die Designerinnen Sandra Peet und Lieke van Berg gründeten 2011 das Sportmodelabel Goldbergh, das sich auf kraftvolle, innovative und dabei immer noch kommerzielle Active Wear für stilbewusste Frauen spezialisiert hat. Das Label bringt ein…