Wer sich heutzutage zum Sport motivieren möchte, dem wird es dank zahlreicher Apps, Gadgets und Social-Media-Vernetzungen leichter denn je gemacht. Denn inzwischen gibt es nicht nur eine Reihe an Apps und technischen Gimmicks, die das Trainingsverhalten tracken und damit Erfolge und zurückgelegte Kilometer aufzeichnen, sondern auch Möglichkeiten, die musikalische Beschallung währenddessen auf höchstmöglichen Trainingserfolg auszulegen. Klingt zunächst absurd, ist es aber gar nicht, denn es ist erwiesen, dass die Songs, die wir beim Workout hören, einen Einfluss auf unsere Motivation…
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Sportwissenschaftler an der Londonder Brunel University haben gemeinsam mit dem Musik-Streaming-Anbieter Spotify erforscht, welche Songs sich am besten eignen, um das Training anzuheizen und die Motivation von ambitionierten (Hobby-)Sportlern zu steigern. Über 6,7 Millionen…