Es heisst wieder einmal zurückschauen auf einen grandiosen Monat mit vielen Highlights, die Sportsaison 2016 mit Vollgas einleiten und auch erste Früchte der Arbeit in den dunklen und kalten Wintermonaten zeigen. Da ich die…
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Im März ist die Laufsaison endlich so richtig in Gang gekommen und auch wenn ich mich bei den ersten Läufen nur in kurzer Hose und kurzem T-Shirt noch merkwürdig unbekleidet gefühlt habe, kann man…
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Ich hatte ja schon im Monatsrückblick vom Januar das Gefühl, daß ich in einem ganz individuellen Geschwindigkeitsniveau ins neue Jahr gestartet bin und nun, nachdem der Februar vorbei ist, fühlt es sich sogar noch…
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Es ist einfach unglaublich welche Streiche einem die Sinne spielen. Das der Jahreswechsel gerade einmal einen Monat zurückliegt und demzufolge auch erst die ersten 31 Trainingstage des Jahres vergangen sein sollen, fühlt sich definitiv…
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Während ich an meiner Ausgangsbasis für die Neujahrsvorsätze 2016 in Sachen Gewicht und Körperfettanteil arbeite und die letzten Süßigkeiten und anderen gefährlichen Nahrungsmittel durch aufessen zerstöre (man muss ja erstmal was aufbauen, was man…














